喉の奥（口をあけたときに1番奥にみえる喉壁）が、ぼこぼこしてる感じでなんとなく痛んでる感じが見てわかります。21歳なのですが、中学3年のあたりにはじまりだんだんひどくなってる感じがします。うがいとかはしてますが、治らなくなってかなりたちますし、周りが吸っているたばこの煙を嗅いだりすると、気分の問題かもしれませんがいやな感じです。カラオケは行かないようにして、ちゃんと直したいなと思っているのですが、1般的にどんな治療方法治していくものなのかという事と、通院の仕方（毎週1回とか）はどんな感じなのか教えてください。

口を開けたときのつきあたりの部分のことでしょうか。ここはリンパ組織が多く、通常も赤い隆起として不定形な形でみられます。ぼこぼこしているかもしれません。扁桃腺の摘出手術をされたかたは、代償性に大きくなることもあります。でも特に、白い苔のようなものがついていなければ病的ではありません。タバコの煙は咽頭粘膜に刺激を与えますし、カラオケは自分の声域以上の歌を歌うと声帯を痛めますし、咽頭は乾燥傾向になります。そうなると、刺激でのどのその部分は少々痛くなったり、隆起が大きくなったりします。検査は、そのでこぼこしているところの細菌がいるかどうか、また、まれですが、変な病気ではないかどうかの視診。治療は、リンパ組織が敏感で易刺激性が原因であれば、薄いイソジンにてのうがい、抗炎症剤の投与が一般的だと思います。通院のしかた？はその先生によってまちまちですが、1週間に1回くらいで様子をみるのではないでしょうか。